Meghan Sims Te interesa tener una vida más saludable, pero al mismo tiempo ingerir las vitaminas necesarias para tu cuerpo, prueba con esto.
Zumo de súper cítricos Mega C
Ya lo has oído antes: Aumentar la ingesta de vitaminas C es una de las formas más fáciles de reforzar el sistema inmunitario.
Es esencial para ayudar a evitar las enfermedades y promover un sistema inmunológico saludable. La vitamina C también es necesaria para el crecimiento y la reparación de las células, ayuda a la absorción de nutrientes, previene el envejecimiento prematuro, fortalece el cabello y las uñas e incluso influye en nuestro estado de ánimo y niveles de energía.
Te decimos que te deshagas de las pastillas de C masticables y te pases a una opción más natural que ofrezca a tu cuerpo todo lo que necesita. ¡Por qué molestarse con las falsas cuando la Madre Naturaleza nos ha proporcionado versiones tan reales y fácilmente disponibles para tu cuerpo!
¡Casi todos los suplementos vitamínicos están hechos de ingredientes sintéticos que son más baratos de hacer y pueden durar en los estantes durante años! Hemos creado una mezcla que contiene 3 de las bayas más potentes del mundo.
Ingredientes
- 1 naranja
- 1/2 limón
- 1/2 lima
- un trozo de jengibre de 2,5 cm
- 1 pepino pequeño
- 1 manojo de menta fresca
- 1 cucharadita de vitamina C en polvo
Método
Prepara tus ingredientes cortando todo lo que vayas a exprimir, deja la piel para obtener beneficios adicionales para la salud si te gusta el sabor picante (y si estás usando productos orgánicos).
Ponga todo en la licuadora y añada la vitamina C en polvo.
¿Estás preparado para el mejor reinicio? Descubre más sobre la desintoxicación con zumos existen muchas recetas en línea que te pueden ayudar si esta no te convence del todo.
